干燥性鼻咽炎的治疗方法包括保持鼻腔湿润、使用生理盐水冲洗、避免刺激性环境、合理使用药物、加强饮食调理。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：干燥性鼻咽炎的核心问题是黏膜干燥，可通过加湿器维持室内湿度在50%-60%，或直接使用无菌水雾化喷鼻。鼻腔涂抹少量医用凡士林或植物油可减少水分蒸发，但需避免过量堵塞鼻腔。
2.使用生理盐水冲洗：每日用温生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可清除分泌物和过敏原，促进黏膜修复。建议使用专用洗鼻器，水温接近体温，冲洗力度需轻柔，避免高压水流损伤黏膜。
3.避免刺激性环境：远离粉尘、烟雾、冷空气等刺激因素，外出佩戴口罩防护。室内避免长时间开空调或暖气，定期通风换气。干燥季节减少户外活动时间，尤其大风天气。
4.合理使用药物：黏膜萎缩严重时可短期使用黏液溶解剂或促分泌剂，但需遵医嘱。禁用减充血剂以免加重干燥。合并感染时需针对性使用抗生素，避免自行滥用激素类喷剂。
5.加强饮食调理：每日饮水不少于1500mL，增加银耳、百合、梨等滋阴食物摄入。避免辛辣、油炸及过咸食物，减少黏膜刺激。适量补充维生素A、B族及锌元素，辅助修复上皮细胞。
治疗期间需定期复查黏膜恢复情况，调整护理方案。出现鼻出血、持续疼痛或脓性分泌物应及时就医。日常避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，防止机械性损伤。保证充足睡眠有助于黏膜自我修复。
