干燥性鼻咽炎可通过保持鼻腔湿润、使用生理盐水冲洗、避免刺激性环境、合理用药、调整生活习惯改善。具体分析如下：
1.保持鼻腔湿润：干燥性鼻咽炎患者需维持鼻腔及咽部湿润环境，可选用医用凡士林或专用鼻腔保湿凝胶涂抹鼻腔黏膜，减少干燥刺激。室内使用加湿器调节空气湿度，避免长时间处于干燥环境中。
2.使用生理盐水冲洗：生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和干燥结痂，缓解黏膜炎症。每日1-2次，采用专用洗鼻器或喷雾装置，注意水温接近体温，避免刺激。冲洗后轻柔清理残留液体，防止二次损伤。
3.避免刺激性环境：远离粉尘、烟雾、化学气体等刺激性物质，外出佩戴口罩防护。室内定期通风，但避免直接吹风。空调或暖气环境中放置水盆增加湿度，减少干燥空气对黏膜的伤害。
4.合理用药：在医生指导下使用黏膜修复剂或局部抗炎药物，如低浓度激素喷雾，但需避免长期依赖。禁用收缩血管类鼻喷剂，以免加重黏膜萎缩。中药制剂如薄荷脑滴鼻液可短期缓解症状。
5.调整生活习惯：多饮水保持体液平衡，饮食清淡，避免辛辣燥热食物。规律作息，避免熬夜导致免疫力下降。适度运动促进血液循环，但避免剧烈运动后直接接触冷空气。
治疗过程中需严格遵循医嘱，不可自行增减药物剂量。症状持续或加重应及时就医，排除其他潜在疾病。日常注意观察黏膜变化，避免用力擤鼻或抠挖鼻腔。
