肋骨骨折可以喝牛奶吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

肋骨骨折是可以喝牛奶的。

牛奶是一种营养丰富的饮品，对于肋骨骨折的患者来说有诸多益处。首先，牛奶富含优质蛋白质，这对于身体的修复和恢复非常重要，能为骨折部位的愈合提供必要的营养物质。其次，牛奶中含有丰富的钙，钙是骨骼健康所必需的元素，有助于促进骨折端新骨的形成，加快骨折的愈合进程。牛奶还含有多种维生素和矿物质等营养成分，能增强机体的免疫力，让患者在恢复期间保持较好的身体状态，更好地应对疾病。

肋骨骨折后，患者的身体需要充足的营养来支持康复。除了喝牛奶，还应该保证均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。多吃一些富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼类、蛋类等，以及新鲜的蔬菜和水果，以获取全面的营养。同时，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响骨折的愈合。保持良好的心态也很重要，积极乐观的情绪有助于身体的恢复。在恢复过程中，要遵医嘱定期复查，了解骨折愈合的情况，以便及时调整治疗和康复方案。牛奶可以喝，且合理的饮食和生活方式对于肋骨骨折患者的康复有重要的意义。

2024-10-13 浏览 9

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