女人气虚可以吃具有补气效果的食物比如红薯、红枣等。还需要吃药物治疗。
气虚是由于宗气、卫气虚损，气的推动和防御功能减退，导致患者出现头晕目眩、身体乏力等症状。气虚包括心气虚、肾气虚等。平时可吃些具有补气效果的食物，比如红薯、红枣、山药等，这些食物具有补气补血、健脾和胃等作用。
另外还可以在医生的指导下使用具有补气作用的中药，比如人参、党参、西洋参、太子参等。还可以使用补中益气丸、参苓白术丸等中成药改善气虚症状，这些药物对于气虚引起的食欲下降、气短乏力等症状有不错改善效果。
平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可少食多餐。患病期间要规律作息，保持充足睡眠，避免过度劳累。还要多进行体育运动锻炼，增强体质。
女人气虚吃什么食物好
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气虚吃些山药、红枣、枸杞等食物较好。1.山药。具有补脾、益气养阴、固精止带等...
女人气虚气短怎么调理
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
女人气虚气短可以通过调整饮食、加强锻炼、改善生活习惯、适当休息和中医调理等方式进...
女人气虚吃什么食物
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气虚可食用红枣、山药、莲子、牛肉、蜂蜜。具体分析如下：1.红枣：红枣具有补中...
女人气虚吃什么食物
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气虚可以吃红枣、山药、糯米、牛肉、蜂蜜。具体分析如下：1.红枣：红枣具有补气...
女人气虚吃什么补得快
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气虚可以通过食用红枣、山药、黄芪、枸杞、桂圆等食物补养较快。具体分析如下：1...
女人气虚吃什么好
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气虚可以吃红枣、山药、黄芪、枸杞、莲子。具体分析如下：1.红枣：红枣具有补气...
女人气虚吃什么调理
张子义
主任医师 中日友好医院
女人气虚可以吃红枣、山药、黄芪、枸杞、莲子。具体分析如下：1.红枣：红枣具有补气...
女人气虚吃什么补最快
张子义
主任医师 中日友好医院
通常不存在女人气虚吃什么补最快的说法，女人气虚吃牛肉、羊肉、大枣、山药、枸杞等药...
女人气血不足可以吃天麻吗
张子义
主任医师 中日友好医院
天麻是我国非常传统的一个滋补良药，带有的药用价值很高，所以成为了很多人非常喜欢的...
女人出虚汗吃什么调理
张子义
主任医师 中日友好医院
女人出虚汗的药物调理应根据出虚汗的类型选择，分为气虚、阴虚等。1.气虚。女人气虚...
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