鼻塞更容易打呼噜。
当鼻腔发生堵塞时,正常的呼吸通道受阻。在睡眠过程中,人体为了获取足够的氧气,就会不自觉地改变呼吸方式。空气不能顺畅地通过鼻腔进入呼吸道,就会迫使呼吸气流改道,更多地通过口腔呼吸。这种呼吸方式的改变会导致咽喉部的软组织发生振动。打呼噜实际上就是由于呼吸时气流冲击咽喉部的软组织,使其产生振动而发出的声音。比如感冒时鼻腔黏膜充血肿胀导致鼻塞,很多人在这期间就会出现打呼噜的现象,而且鼻塞越严重,打呼噜往往也越明显。
从生理结构上看,鼻腔有对空气进行过滤、加温、加湿等功能。正常情况下,空气经过鼻腔进入肺部是一个平稳的过程。而鼻塞打乱了这种正常状态,使得呼吸时的气压和气流速度发生变化。同时,为了克服鼻塞带来的阻力,呼吸肌肉需要更加用力地工作,这也会进一步影响呼吸的稳定性。另外,长期的鼻塞可能会引发一些鼻腔和咽喉部的疾病,如鼻窦炎、腺样体肥大等,这些病症会进一步加重呼吸道的阻塞情况,从而使打呼噜的现象更加频繁和严重。
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