感冒鼻塞会导致打呼噜。
当人感冒时,鼻腔黏膜会因为炎症而充血、肿胀,鼻腔通道变窄,这就使得呼吸时空气进出鼻腔受到阻碍。正常情况下,空气主要通过鼻腔进入呼吸道,鼻腔对空气有加温、加湿和过滤的作用。而感冒鼻塞时,为了保证足够的氧气摄入,呼吸就会更多地依赖口腔。在睡眠过程中,口腔呼吸会使舌根后坠,软腭松弛,气流通过狭窄的气道时就容易产生震动,从而发出呼噜声。
而且,感冒时不仅鼻腔有炎症,咽喉部也可能受到影响,出现咽喉黏膜肿胀、分泌物增多等情况。这进一步加重了呼吸道的狭窄程度,增加了打呼噜的可能性。感冒还可能引起身体的疲劳和肌肉松弛,包括咽喉部的肌肉。这种肌肉松弛会让气道更容易塌陷,呼噜声可能会更加明显。对于本身就有打呼噜习惯的人来说,感冒鼻塞会使打呼噜的症状加重,严重影响睡眠质量,甚至可能导致呼吸暂停等更严重的问题。
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