无氧运动会导致尿酸高吗

什么是无氧运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

很多人都喜欢健身，而有一些健身小白初到健身房的时候会听到很多关于运动的词，比如有...

吃菠菜会不会导致尿酸高

梁歌宏 副主任医师  天津医科大学第二医院

菠菜大家都称其为“营养规范生”，由此可见它营养价值高，能为人体提供多种所需。那么...

无氧运动不能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

无氧运动一般能减肥。无氧运动虽然不像有氧运动那样直接以消耗脂肪为主要供能方式，但...

尿酸高应该运动吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

尿酸高的人应该适度运动。尿酸高的人进行适当运动是有益处的。运动可以帮助控制体重，...

做无氧运动能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

做无氧运动能减肥。无氧运动虽然不像有氧运动那样直接以消耗脂肪为主要供能方式，但在...

无氧运动和有氧运动的区别是什么

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

无氧运动和有氧运动的区别主要体现在运动强度、能量供应方式、肌肉使用、持续时间和效...

做无氧运动会不会尿酸升高

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

患者进行无氧运动时，一般不会导致尿酸升高，但是有可能会导致乳酸升高。无氧运动期间...

吃菠菜会导致尿酸高吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠菜是大伙们熟悉的蔬菜之一，铁含量丰富，能有效预防或改善贫血的症状。但菠菜也含有...

先做有氧运动还是先做无氧运动

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

一般来说，建议先做无氧运动，再做有氧运动。无氧运动主要是指高强度、短时间的运动，...

无氧运动会不会引起发胖

毕叶 副主任医师  山东省立医院

无氧运动本身一般不会直接引起发胖。无氧运动主要是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运...