乳房肿块的治疗方式包括手术切除、药物治疗、中医调理、定期观察、穿刺活检。具体分析如下：
1.手术切除：乳房肿块若性质不明或存在恶变风险，需通过手术彻底切除。手术方式根据肿块大小和位置决定，局部麻醉或全身麻醉下进行。术后需保持伤口清洁，避免感染。良性肿块切除后复发率低，恶性肿块需结合后续治疗。
2.药物治疗：部分乳房肿块由激素失衡引起，可通过调节内分泌的药物缓解。中药如逍遥散等也有助于消散肿块。用药需遵医嘱，避免自行调整剂量。药物对炎症性或囊性肿块效果较好，但对实体瘤效果有限。
3.中医调理：中医认为乳房肿块与气血瘀滞有关，采用针灸、拔罐或中药外敷促进血液循环。调理周期较长，需配合饮食清淡、情绪稳定。适合体质较弱或术后恢复者，但需排除恶性病变后再尝试。
4.定期观察：体积较小且无明显症状的肿块，可每3-6个月复查超声或触诊。观察期间出现增大、疼痛需及时就医。适用于良性肿瘤或增生性病变，避免过度治疗。
5.穿刺活检：无法确定肿块性质时，通过细针抽取少量组织送检。操作简单且创伤小，能明确诊断以指导后续治疗。活检后可能有短暂胀痛，需压迫止血。
发现乳房肿块后避免挤压或热敷，防止刺激肿块变化。饮食减少高脂肪食物摄入，保持规律作息。情绪波动可能影响内分泌，需尽量保持平和心态。出现红肿、溃烂等异常及时就医。
