得了急性前列腺炎应及时就医进行抗生素治疗、保持充足休息避免劳累、多饮水促进排尿、避免辛辣刺激食物及酒精、遵医嘱进行温水坐浴缓解症状。具体分析如下：
1.及时就医进行抗生素治疗：急性前列腺炎多由细菌感染引起，需在医生指导下使用敏感抗生素。不规范用药可能导致病情迁延或转为慢性，因此需严格按疗程用药，不可自行停药或更换药物。部分患者可能伴随发热或排尿困难，需结合症状调整治疗方案。
2.保持充足休息避免劳累：急性期应卧床休息，减少久坐或剧烈运动，以免加重盆腔充血。过度活动可能诱发疼痛加剧或炎症扩散，建议暂停体力劳动，保证睡眠以增强免疫力。
3.多饮水促进排尿：每日饮水量建议达到2000mL以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。但需避免憋尿，排尿时可暂时缓解局部胀痛，同时降低尿路感染风险。
4.避免辛辣刺激食物及酒精：饮食以清淡易消化为主，辣椒、酒精等会刺激前列腺充血水肿，加重尿频、尿痛等症状。适当补充维生素及膳食纤维，保持排便通畅。
5.遵医嘱进行温水坐浴缓解症状：每日1-2次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，可改善局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。但合并严重出血或高热时需暂停。
治疗期间需监测体温及排尿情况，若出现持续高热或血尿应立即复诊。避免自行服用非甾体抗炎药掩盖症状，严格遵循复查计划确保彻底治愈。
