肺气虚是指肺脏功能减弱，气机不足所表现的证候。常见症状包括气短、乏力、声音低微、易感冒、自汗、咳嗽无力、痰液清稀等。
肺气虚多因久病耗伤、劳累过度或先天不足导致肺气亏虚。肺主气司呼吸，肺气不足则呼吸功能减弱，出现气短、喘息，活动后加重。肺卫不固，腠理疏松，易受外邪侵袭，表现为反复感冒、自汗。肺失宣降，津液输布失常，可能咳吐稀白痰。肺气虚弱还可能影响水液代谢，出现面部或肢体浮肿。长期肺气虚可能累及脾肾，形成更复杂的证候。
肺气虚者需注意避免过度劳累，防止外感风寒。饮食宜清淡温补，可适量食用山药、百合、莲子等补益肺气的食物。避免生冷、辛辣刺激之物，以免损伤肺气。适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，增强肺功能。若症状持续或加重，应及时就医，结合中药调理，如补肺汤、玉屏风散等方剂。避免自行滥用止咳药物，需辨证施治。保持情绪稳定，避免忧思过度伤肺。肺气虚者尤其需重视季节交替时的防护，减少呼吸道感染风险。
肺气虚有痰怎么治
郭兮恒
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