胆固醇高吃山楂水有没有用

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

胆固醇高吃山楂水有一定的辅助作用，但不能单纯依靠喝山楂水来解决问题。

山楂中含有一些成分可能对调节血脂有一定帮助，比如山楂具有一定的消食化积作用，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上有利于减少脂肪的吸收。而且山楂中含有的某些物质可能对改善胆固醇代谢有一定益处。所以，胆固醇高的人适当喝一些山楂水，可能有助于辅助降低胆固醇。山楂水并不能替代正规的降脂治疗。胆固醇高需要综合采取多种措施来管理，包括健康的生活方式，如均衡饮食，减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维、蔬果的摄入，适度运动，控制体重，戒烟限酒等。如果胆固醇水平过高或经过生活方式调整后仍不达标，可能需要在医生的指导下使用降脂药物进行治疗。

虽然山楂水有一定好处，但也不能过量饮用。过量饮用可能会导致胃酸分泌过多，引起胃部不适，尤其是对于本身就有胃肠疾病的人更要谨慎。同时，对于胆固醇高的患者，不能只寄希望于喝山楂水来改善，而应全面评估自身情况，采取科学合理的方法来管理血脂，定期监测血脂等指标，以便及时调整治疗方案，维护心血管健康。山楂水可以作为胆固醇高患者综合管理的一部分，但不能视为主要的治疗手段。

2024-09-10 浏览 4

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