甘麦大枣汤具有养心安神、缓解情绪波动、改善睡眠质量、调理气血不足、减轻躯体不适症状等作用。具体分析如下：
1.养心安神：甘麦大枣汤通过甘草、小麦、大枣的协同作用滋养心脏功能，安定心神。甘草中的甘草甜素具有舒缓神经的效果，小麦富含维生素B族有助于维持神经系统稳定，大枣补益心脾，三者结合能有效缓解心悸、怔忡等心神不宁的表现。
2.缓解情绪波动：该方剂对情绪调节有显著作用，尤其适用于焦虑、抑郁或易怒等情绪问题。小麦具有轻清之性，能疏解肝郁，甘草调和诸药，大枣健脾益气，共同促进情志舒畅，减少因情绪波动引发的躯体反应。
3.改善睡眠质量：甘麦大枣汤对失眠、多梦、易醒等睡眠障碍有改善作用。小麦养阴除烦，甘草缓急和中，大枣补血安神，能调节自主神经功能，缩短入睡时间并延长深度睡眠阶段。
4.调理气血不足：方中甘草补中益气，大枣健脾养血，小麦滋阴润燥，适用于气血两虚导致的乏力、面色萎黄等症状。通过增强脾胃运化功能，促进气血生化，改善整体机能状态。
5.减轻躯体不适症状：该方对心因性躯体化症状如胸闷、头晕、手足麻木等有缓解效果。甘草缓解肌肉痉挛，小麦舒缓神经紧张，大枣调和营卫，从而降低非器质性病变引发的不适感。
甘麦大枣汤的应用需结合个体体质差异，长期使用需注意配伍禁忌。其作用机制与调节神经内分泌、改善微循环、增强抗应激能力相关，体现了中医药整体调理的优势。
