儿童感冒鼻塞时，可以通过物理方法、药物辅助和环境调节帮助通气。保持鼻腔湿润、使用吸鼻器或生理盐水冲洗能有效缓解症状，必要时可在医生指导下使用儿童专用滴鼻剂。
鼻塞多由感冒引起的鼻腔黏膜充血或分泌物增多导致。用温毛巾热敷鼻根部位，能促进局部血液循环，减轻肿胀。生理盐水滴鼻或喷雾可稀释黏液，便于排出；婴幼儿可用吸鼻器轻柔吸出鼻涕。适当抬高床头或侧卧睡姿，有助于减少鼻腔阻塞。若伴随发热或持续不适，需及时就医排查是否合并细菌感染。
操作时需注意力度温和，避免损伤鼻黏膜。吸鼻器使用频率不宜过高，每次使用后需彻底清洁。滴鼻剂应选择儿童专用剂型，成人药物可能含有缩血管成分，不适用于幼儿。室内湿度建议维持在50%-60%，干燥环境会加重鼻塞。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。若鼻塞伴随呼吸急促、面色发青等严重症状，需立即就医。日常可通过补充水分、摄入维生素C增强免疫力，减少感冒频次。
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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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郭兮恒
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吴红艳
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吴红艳
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吴红艳
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吴红艳
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吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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周小凤
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