晚上喝粥减肥吗

晚上喝小米粥减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝小米粥可以起到减肥的作用，但还要配合适当的运动。小米粥是生活中比较常见的粥...

晚上喝小米粥减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

一般来说，晚上喝小米粥有一定的减肥作用。小米粥本身热量较低，且富含膳食纤维，能增...

晚饭喝粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚饭喝粥在一定程度上是有助于减肥的。粥一般主要由水和粮食熬制而成，相对其他晚餐食...

晚上喝茶能减肥吗？

余杰 副主任医师  九江市第一人民医院

肥胖对于年轻人来说是特别头痛的事情，年轻人在生活中会想各种方法来减肥，有人认为在...

晚上喝什么粥减肥效果最好

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝粥一般没有减肥效果。因为粥的原料一般包括小麦粉和其他配料，其中的碳水化合物...

晚饭喝粥能减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚饭喝粥不能够起到减肥的作用，但是如果晚饭喝一些清淡的粥，并不会影响到减肥效果。...

晚餐喝粥到底减肥还是增肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚餐喝粥是增肥还是减肥，取决于喝粥的量、粥里的添加物等。适量喝粥对体重影响不大。...

晚上喝粥减肥吗

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上喝粥并没有明显的减肥作用，但是如果晚餐只是少量喝一些粥，也不会导致增肥。如果...

每天喝粥能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天喝粥不一定能减肥。喝粥本身是一种较为清淡的饮食选择，但仅靠每天喝粥来实现减肥...

晚餐喝粥到底减肥还是增肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚餐喝粥既可能有助于减肥，也可能导致增肥，这取决于具体的情况。粥一般是由谷物等食...