感冒咳嗽能按摩背部吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒咳嗽能按摩背部。

按摩背部对于感冒咳嗽有一定的缓解作用。背部有许多经络和穴位，比如足太阳膀胱经等。当感冒咳嗽时，人体的气血运行不畅，经络可能出现阻滞的情况。按摩背部可以起到疏通经络、促进气血运行的功效。通过按摩刺激背部穴位，能够调节身体的阴阳平衡，增强机体的抵抗力。例如，按摩肺俞穴，是肺脏之气输注背部之处，适当的按摩刺激有助于改善肺脏功能，减轻咳嗽症状。而且按摩背部还可以放松背部的肌肉，因为感冒时身体可能会有肌肉酸痛不适的感觉，按摩能缓解这种肌肉紧张状态，让人感觉更加舒适，从整体上有助于身体应对感冒咳嗽这种病症，促进身体的恢复。

从中医理论来讲，人体是一个有机的整体，背部为阳经之脉，督率阳气。感冒咳嗽多是外感邪气侵袭人体，导致肺卫失和。按摩背部就如同给身体的阳气运行注入一股助力，让阳气能够更好地抵御外邪。同时，按摩的过程也是一种良性的刺激，能够激发身体自身的调节机制。在按摩时，可以采用推、拿、按、揉等多种手法相结合，沿着经络的走向进行操作，这样能更有效地发挥按摩的作用。不过，如果感冒咳嗽症状较为严重，按摩背部只能作为一种辅助的缓解方法，还需要结合药物治疗等其他手段来促进身体的痊愈。

2024-11-12 浏览 2

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