感冒咳嗽能否按摩

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒咳嗽通常可以按摩。

按摩对于感冒咳嗽具有一定的缓解作用。从中医的角度来看，人体的经络气血运行与健康息息相关。在感冒咳嗽时，通过按摩特定的穴位，可以调节身体的气血运行，增强机体的抵抗力，从而减轻感冒咳嗽的症状。例如按摩肺俞穴，位于背部，是肺脏之气输注于背部的穴位，按摩此穴位能够调节肺脏功能，起到宣肺止咳的功效。还有合谷穴，俗称虎口，适当按摩合谷穴有助于疏风解表，对于感冒引起的咳嗽等不适有一定的改善作用。

按摩还可以促进身体的血液循环，加快新陈代谢。当感冒咳嗽时，身体处于一种相对虚弱和紊乱的状态，按摩能够刺激身体的神经系统，使身体的自我调节功能得到增强。按摩还可以放松肌肉，缓解因咳嗽带来的胸部、咽喉部肌肉紧张。不过，按摩只能作为辅助治疗手段，如果感冒咳嗽症状严重，还需要结合药物治疗、充足的休息和合理的饮食等综合措施。同时，按摩应该由专业人员进行或者在专业人员的指导下进行，以确保按摩的手法、力度和穴位的准确性，避免因不当按摩造成身体损伤。

2024-11-12 浏览 2

相关文章

感冒能做背部按摩吗

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时能否做背部按摩需要根据感冒的具体情况而定。一般来说，如果是轻度感冒，适当的...

感冒咳嗽可以精油按摩吗

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒咳嗽时是否可以进行精油按摩需要根据具体情况而定。一般来说，如果是轻微的感冒咳...

婴儿感冒咳嗽按摩哪里

郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

婴儿感冒咳嗽可以按摩膻中穴、肺俞穴等部位来缓解症状。膻中穴位于两乳头连线中点。按...

小儿感冒咳嗽按摩哪里