长期不吃晚饭,只要平时饮食正常不会造成胃变小的情况。
胃的扩张功能比较大,空腹时与饱餐以后可以扩张数倍,所以不会出现胃变小的情况。但是如果长期不吃晚饭,生活不规律,可能会造成胃肠功能紊乱,出现消化功能不良、胃炎、胃溃疡等疾病,会影响身体健康。临床上可能会有食欲不振、上腹疼痛、离心、反酸、恶心、腹胀等症状。
建议平时应该是生活规律,按时按量吃饭,不吃刺激性、辛辣、生凉食物,戒酒,养成良好生活习惯,避免造成消化系统疾病。
长期不吃晚饭的危害
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