喝咖啡会便秘吗上火吗

适量喝咖啡一般不会导致便秘、上火，但如果过多摄入咖啡有可能导致上述症状。因为咖啡味苦性寒，如果过量摄入容易导致苦寒伤阴，此时会出现阴虚火旺的症状，所以会有上火的症状。而且咖啡具有利尿作用，会使体内水分严重流失进一步耗伤阴液，从而引起导致便秘。

其次，咖啡还有提神作用，会对大脑产生刺激从而影响睡眠。如果经常在睡前喝咖啡，会导致睡眠质量不佳，此时会导致虚火上升引起上火。上火后患者会有口干舌燥、大便干结等症状，所以会出现便秘。

喝咖啡除了有可能导致便秘、上火等症状外，还可能引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病加重，不利于病情的恢复。所以平时要适量喝咖啡，不可过多摄入，有胃病的患者最好避免喝咖啡，不要吃辛辣、刺激性的食物。

2021-12-06 浏览 127

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