手腕肌腱炎写字都疼并不一定是伤到骨头了。
手腕肌腱炎主要是由于手腕部过度使用、劳累、外伤等因素，导致肌腱及其周围组织发生炎症反应。当出现这种情况时，疼痛是常见的症状表现，尤其是在进行一些活动如写字时会明显加重，但这并不意味着就是伤到骨头了。肌腱炎的疼痛主要源于肌腱及腱鞘的损伤和炎症刺激，与骨头损伤的机制不同。
要明确诊断，不能仅仅依靠症状来判断。虽然疼痛可能主要集中在肌腱部位，但有时其他问题也可能导致类似的疼痛表现。比如手腕部的骨折、骨裂等损伤，也可能出现疼痛，甚至在某些情况下，同时存在肌腱炎和骨头损伤。一些其他的疾病如关节炎、神经炎等也可能引起手腕部疼痛。所以，当出现手腕疼痛且影响到写字等活动时，应该及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像等，以便准确地找出病因。如果只是单纯的肌腱炎，通过休息、理疗、药物治疗等方法通常可以缓解症状。但如果存在骨头损伤或其他更严重的问题，则需要根据具体情况采取相应的治疗措施，避免延误病情导致不良后果。对于手腕疼痛不能掉以轻心，要重视起来并寻求专业的医疗帮助，以确保得到正确的诊断和治疗。
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