手腕肌腱炎的症状包括疼痛尤其在活动时加重、局部肿胀或发红、关节僵硬或活动受限、触摸患处有压痛感、可能出现摩擦感或弹响。具体分析如下：
1.疼痛尤其在活动时加重：手腕肌腱炎的疼痛通常集中在肌腱周围，初期可能表现为轻微酸痛，随着病情发展，疼痛会逐渐加剧。手腕在弯曲、扭转或抓握时疼痛感更为明显，休息后可能缓解，但重复动作会再次诱发。疼痛可能向周围放射，影响日常活动如写字、拧毛巾等。
2.局部肿胀或发红：炎症反应会导致患处血流增加，表现为肿胀或皮肤发红。肿胀程度因病情轻重而异，轻者仅轻微隆起，重者可能明显凸起。触摸时可感到局部温度升高，皮肤紧绷。肿胀可能压迫周围组织，进一步加重不适感。
3.关节僵硬或活动受限：肌腱炎可能引发关节周围组织粘连或增厚，导致手腕活动范围减小。晨起或长时间静止后僵硬感尤为明显，需缓慢活动才能缓解。严重时可能无法完成某些特定动作，如握拳或翻转手腕。
4.触摸患处有压痛感：按压发炎肌腱时会引发明显疼痛，痛点通常集中在肌腱附着点或走行区域。压痛有助于定位炎症位置，但需避免过度按压以免加重损伤。压痛可能伴随肌肉紧张或结节感。
5.可能出现摩擦感或弹响：肌腱因炎症变得粗糙，滑动时与腱鞘摩擦产生异常感觉。活动手腕时可听到轻微弹响或感到卡顿，提示肌腱滑动受阻。长期摩擦可能进一步损伤肌腱，需及时干预。
出现上述症状时，避免过度使用手腕，减少重复性动作。保持适当休息，必要时使用护具固定。冷敷可缓解急性期肿胀，热敷适合慢性疼痛。若症状持续或加重，应及时就医评估。
