无糖麦片血糖高可以吃吗

无糖麦片血糖高通常情况下是可以吃的。

血糖高患者其机体血糖水平高于正常值，所以在日常生活当中，进食需要严格控制糖分摄入量，无糖麦片当中一般是不含糖分的，适当吃不会引起血液当中的葡萄糖含量升高，且还能够增加饱腹感，而且脂肪也很低，热量也低。

需要注意，无糖麦片无法起到降血糖的作用，降血糖还是需要在医生的指导下口服格列美脲片、阿卡波糖片等药物，适当地进行有氧运动来消耗体内的葡萄糖。另外在自己的饮食结构当中，也可以适当地加入低糖的水果以及新鲜的蔬菜，比如菠菜、油菜、黄瓜等。

如果在吃无糖麦片的过程当中出现了胃肠道不适，要及时停止摄入，并及时到医院的相应科室就诊，在医生的指导下完善相关检查规范治疗。

2022-12-08 浏览 51

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