甘草能和菊花金银花一起泡水喝吗

甘草、菊花和金银花可以一起泡水饮用。这三种材料在中医理论中具有不同的功效,搭配使用能够发挥协同作用,适合日常保健或缓解某些症状。

甘草性平味甘,具有补脾益气、清热解毒、调和药性的作用;菊花性微寒,能疏散风热、清肝明目;金银花性寒,擅长清热解毒、消炎退肿。三者结合,既能清热降火,又能缓解咽喉不适或风热感冒引起的症状。例如,在夏季或干燥季节,饮用这款茶饮有助于缓解口干舌燥、目赤肿痛等问题。甘草的甜味能中和菊花与金银花的微苦,改善口感。

需注意甘草不宜长期过量服用,否则可能引起水肿或血压升高。体质虚寒或脾胃虚弱者应减少金银花和菊花的用量,以免加重寒凉症状。孕妇、高血压患者及正在服用其他药物的人群,建议咨询中医师后再饮用。冲泡时建议用沸水加盖焖泡10分钟,以充分释放有效成分,但避免反复煎煮或长时间浸泡,以免影响口感或药效。

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2025-07-07 浏览 16
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