脑梗死能长时间看手机吗

黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等神经内科

脑梗死患者不建议长时间看手机。

脑梗死是一种严重的脑血管疾病，即使在病情稳定后，患者的身体状况也需要特别关注和呵护。长时间看手机对脑梗死患者可能产生诸多不利影响。首先，长时间保持一个姿势看手机，容易导致颈部和肩部肌肉紧张、僵硬，影响血液循环，这对于本身脑血管就存在问题的脑梗死患者来说，可能会进一步加重脑部供血不足的风险，不利于病情的恢复。其次，看手机时精神往往较为集中，可能会忽略身体的疲劳感和其他不适，容易不自觉地延长看手机的时间，从而增加身体的负担。而且，长时间盯着手机屏幕会使眼睛疲劳，可能引发眼部不适或视力下降等问题，而脑梗死患者本身可能就存在一些视力方面的异常，这样会雪上加霜。过度沉迷于手机还可能影响患者的正常作息，导致睡眠不足或不规律，这对身体的恢复和整体健康也是非常不利的。脑梗死患者需要保证充足的休息和适度的活动，以促进身体的康复和功能的改善。如果长时间看手机，会占据患者进行康复锻炼和休息的时间，不利于身体功能的恢复和提升。脑梗死患者应该尽量控制看手机的时间，避免长时间沉迷其中，要将更多的精力放在身体的康复和保养上，保持良好的生活习惯和规律的作息，这样才更有利于病情的稳定和身体的健康。

2024-08-21 浏览 4

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