白萝卜里面含有的糖类和淀粉含量少,吃白萝卜通常不会导致血糖升高。吃白萝卜血糖会升高,考虑是患者本身血糖控制不稳定,或者是采用油炸或其他方式烹饪白萝卜导致的。
1.血糖控制不稳。白萝卜里面富含食物纤维,但是也含有碳水化合物、少量糖类,如果本身血糖控制不稳定的人吃过多的白萝卜也会导致血糖升高。建议患者密切监测血糖,维持血糖稳定。
2.烹饪方式不对。白萝卜里含有的淀粉、脂肪较少,但是如果白萝卜和肉类等一起炖煮肉里面含有较多的脂肪,在吃白萝卜时,如果伴随着脂肪摄入增多,会导致血糖增高。或者是用油炒白萝卜之类的,油类摄入过多,也会出现血糖升高的表现。建议在吃白萝卜的时候可以选择凉拌,热量较低。
糖尿病患者平时要注意饮食习惯,密切监测血糖,不要吃含糖量高或热量高的食物,以免血糖升高。
为什么说冬吃萝卜夏吃姜
老话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”为什么要在冬天吃萝卜,在夏天吃姜呢?...
胡萝卜能升高血糖吗
胡萝卜不会升高血糖。胡萝卜是一种常见的蔬菜,其含有丰富的营养成分,包括维生素A、...
胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗
胡萝卜和白萝卜通常不建议一起吃。虽然这两种蔬菜一起吃不会引起食物中毒,但是可能会...
狗肉炖白萝卜的功效
在寒冷的天气,狗肉成了一些人餐桌上的美食,平时在吃狗肉的时候,我们都会搭配一些食...
吃胡萝卜血糖会升高吗
吃胡萝卜一般不会使血糖明显升高。胡萝卜是一种营养较为丰富的蔬菜,虽然含有一定的碳...
得了肾结石能吃白萝卜吗
得了肾结石能吃白萝卜。白萝卜是一种常见且营养丰富的蔬菜。含有丰富的水分,对于肾结...
吃萝卜为什么不能喝茶
大家在日常生活中,常常可以看到萝卜和茶这两样东西,我们都知道这两种东西对人体大有...
胡萝卜可以升高血糖吗
胡萝卜可以在一定程度上升高血糖,但升糖较为缓慢且幅度相对较小。胡萝卜含有一定的碳...
糖尿病能吃白萝卜吗
糖尿病患者可以吃白萝卜。白萝卜是一种常见的蔬菜,对于糖尿病患者来说有一定益处。首...
血压高吃白萝卜可以吗
血压高可以吃白萝卜。白萝卜是一种常见的蔬菜,对于血压高的人来说是比较适宜食用的。...
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了