手指肌腱断裂后康复治疗主要包括早期制动保护、渐进式活动训练、物理疗法辅助、肌肉力量恢复以及日常生活功能重建。具体分析如下：
1.早期制动保护：肌腱断裂初期需固定患指，通常使用夹板或支具保持肌腱处于松弛状态，避免牵拉导致二次损伤。固定时间约3-4周，期间需定期检查固定装置松紧度及皮肤状况，防止压迫性损伤或血液循环障碍。
2.渐进式活动训练：拆除固定后开始被动屈伸练习，由康复师辅助完成轻柔的关节活动，逐步过渡到主动运动。训练强度随愈合情况调整，避免过早用力导致肌腱再次断裂。
3.物理疗法辅助：采用热敷、超声波或电刺激等手段促进局部血液循环，缓解粘连和肿胀。物理治疗需结合个体恢复进度，每日1-2次，每次不超过20分钟。
4.肌肉力量恢复：通过捏握力球、橡皮筋抗阻等练习增强手部肌群力量。训练应从低阻力开始，逐渐增加负荷，每周3-5次，每次10-15分钟。
5.日常生活功能重建：模拟抓握、扣纽扣等动作训练手部协调性，逐步恢复精细操作能力。训练需结合实际需求，分阶段提升动作复杂度。
康复过程中需严格遵循医嘱，避免过度训练或过早负重。出现红肿、疼痛加剧需立即停止活动并就医。饮食宜清淡，补充富含蛋白质食物以促进组织修复。定期复查评估恢复效果，调整治疗方案。
