跖筋膜炎的位置在哪里

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跖筋膜炎的位置主要发生在足底部尤其是连接脚趾和足跟的筋膜区域。

跖筋膜炎是一种常见的足部疾病，主要影响足底中央的筋膜，即跖筋膜。这条筋膜是一层坚韧的纤维组织，从脚趾根部一直延伸到足跟，主要功能是在行走或跑步时支撑足弓，吸收地面对脚的冲击力。当跖筋膜因过度使用、不当的鞋子、足型问题或炎症等原因受到损伤时，就可能引发跖筋膜炎。患者的疼痛通常位于足底中央，有时会感觉到足跟前方有明显的压痛点。

这种疼痛可能在早晨起床迈出第一步时最为明显，因为经过一夜的休息，跖筋膜变得相对僵硬，再次活动时容易感到疼痛。长时间站立或行走后，疼痛感也可能加剧。患者的足底可能会出现局部肿胀和触痛，严重时甚至会影响正常的行走和日常活动。治疗跖筋膜炎时，除了休息和避免过度使用外，可能还需要采取物理治疗、穿戴适当的鞋子或使用矫形鞋垫等措施，以减轻疼痛并促进筋膜的恢复。在日常生活中，注意足部保健和选择合适的运动鞋，对于预防和缓解跖筋膜炎也是非常重要的。

2024-08-16 浏览 18

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