液体沙拉可以减肥吗

沙拉热量高为什么减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

沙拉的热量高不可以减肥。因为减肥需要控制能量的摄入，沙拉的能量比较高，与减肥的条...

吃西红柿可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

每个人都希望自己可以拥有一个完美的身材，但是不可能每个人都是完美的，对于一些比较...

晚上吃蔬菜沙拉可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃蔬菜沙拉在一定程度上可以帮助减肥。蔬菜沙拉通常富含膳食纤维、维生素和矿物质...

减肥可以吃沙拉酱吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃沙拉酱。沙拉酱虽然热量相对较高，但少量食用并搭配合理的话，一般...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

沙拉的热量高低不能一概而论，减肥期间是可以吃沙拉的，但要注意食材的选择。从热量角...

玉米沙拉减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

玉米沙拉有助于减肥。玉米本身是一种优质的粗粮，富含膳食纤维，食用后能够增加饱腹感...

晚上吃蔬菜沙拉可以减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上吃蔬菜沙拉可以辅助减肥，但还需要控制其他食物的总摄入量。由于蔬菜中主要含有丰...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

毕叶 副主任医师  山东省立医院

沙拉的热量高低不能一概而论，主要取决于其具体食材和配料。一般来说，如果沙拉主要包...

减肥可以吃蘑菇吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃蘑菇的。蘑菇是一种低卡且营养丰富的食材，非常适合在减肥时食用。首...

吃外卖轻食沙拉能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃外卖轻食沙拉有助于减肥，但并非绝对。外卖轻食沙拉通常包含大量的蔬菜如生菜、黄瓜...