沙拉热量高为什么减肥

千张热量高为什么可以减肥

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

千张虽然热量较高，但是其原料是黄豆，主要营养物质是蛋白质，食用千张后身体需要消耗...

减肥可以吃沙拉酱吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃沙拉酱。沙拉酱虽然热量相对较高，但少量食用并搭配合理的话，一般...

晚上吃蔬菜沙拉可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃蔬菜沙拉在一定程度上可以帮助减肥。蔬菜沙拉通常富含膳食纤维、维生素和矿物质...

玉米沙拉减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

玉米沙拉有助于减肥。玉米本身是一种优质的粗粮，富含膳食纤维，食用后能够增加饱腹感...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

沙拉的热量高低不能一概而论，减肥期间是可以吃沙拉的，但要注意食材的选择。从热量角...

液体沙拉可以减肥吗

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

液体沙拉可以在一定程度上辅助减肥。液体沙拉通常以新鲜的蔬菜、水果为主要原料，搭配...

为什么菠萝蜜可以减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

菠萝蜜可以说是一种非常美味的水果，是大家都特别喜爱的，无论是老人还是小孩子都特别...

减肥吃饺子热量高吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

减肥期间吃饺子热量是否高不能一概而论。饺子的热量高低取决于多个因素。首先是馅料，...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

毕叶 副主任医师  山东省立医院

沙拉的热量高低不能一概而论，主要取决于其具体食材和配料。一般来说，如果沙拉主要包...

吃外卖轻食沙拉能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃外卖轻食沙拉有助于减肥，但并非绝对。外卖轻食沙拉通常包含大量的蔬菜如生菜、黄瓜...