吃外卖轻食沙拉能减肥吗

沙拉热量高为什么减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

沙拉的热量高不可以减肥。因为减肥需要控制能量的摄入，沙拉的能量比较高，与减肥的条...

经常吃外卖对身体有危害吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

对大城市996的上班族来说，运动的轨迹几乎都是在上班的路上-工位上-床上。并且在...

经常吃外卖会得病吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

经常吃外卖可能会得病，比如营养不良、急性胃肠炎、便秘等。1.营养不良。外卖虽然美...

晚上吃蔬菜沙拉可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上吃蔬菜沙拉在一定程度上可以帮助减肥。蔬菜沙拉通常富含膳食纤维、维生素和矿物质...

减肥可以吃沙拉酱吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃沙拉酱。沙拉酱虽然热量相对较高，但少量食用并搭配合理的话，一般...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

沙拉的热量高低不能一概而论，减肥期间是可以吃沙拉的，但要注意食材的选择。从热量角...

妊娠期高血压能吃外卖吗

王少为 主任医师  北京医院

妊娠期高血压可以适当吃外卖，但不建议经常吃。妊娠期高血压的孕妇在饮食上需要特别注...

沙拉热量高不高减肥可不可以吃

毕叶 副主任医师  山东省立医院

沙拉的热量高低不能一概而论，主要取决于其具体食材和配料。一般来说，如果沙拉主要包...

轻断食减肥法好吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

轻断食减肥法有一定的好处，但也并非适用于所有人，需要谨慎选择和合理运用。轻断食减...

总是吃外卖和肠易激综合征有关系吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

总是吃外卖可能与肠易激综合征有关系。外卖食物通常存在一些不利于肠道健康的因素。一...