肚子不舒服可以吃莲子,莲子具有健脾胃的功效。脾虚会导致人体出现消化不良的现象,吃莲子可以帮助食物的消化,还可以搭配一些食物来熬粥喝,比如红小豆、枸杞、大枣、芝麻等。
慢性胃部疾病的患者容易出现消化道方面的症状,常见的有恶心、呕吐、嗳气、反酸、烧心、胃部疼痛等症状。患者可通过清淡饮食,多参加体育锻炼,能增强人体的免疫能力。如有需要,应在医生指导下应用抑制胃酸及保护胃黏膜的药物。
在用药的同时,还要注意饮食方面的情况,避免吃辛辣刺激的食物。
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