孩子干咳可以通过推拿特定穴位缓解症状。中医认为,干咳多与肺燥、外感风邪或脾胃失调有关,推拿能疏通经络、调节气机,帮助止咳润肺。
推拿时可重点操作以下部位:揉按天突穴胸骨上窝中央能宣肺利咽;分推肩胛骨从脊柱两侧向外推可宽胸理气;清肺经无名指指面从指根推向指尖有助于清肺热;揉掌小横纹掌面小指根下尺侧纹头能化痰止咳。配合搓擦背部膀胱经脊柱旁开1.5寸可增强免疫力。操作时力度轻柔,以皮肤微红为度,每次10-15分钟,每日1-2次。
推拿需注意孩子状态,发热或咳嗽剧烈时应先就医。饭后1小时内避免操作,推拿后适量饮用温水。皮肤破损、过敏或患有严重疾病时不宜推拿。若连续3天症状无改善,需及时就诊排查病因。推拿仅为辅助手段,不可替代药物治疗,尤其细菌或病毒感染需遵医嘱用药。操作前清洁双手并修剪指甲,避免划伤皮肤。