得了诺如病毒可以吃糖吗

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

得了诺如病毒可以适量吃糖。

诺如病毒感染主要影响胃肠道，会导致呕吐、腹泻、腹痛等症状。糖可以为身体提供一定的能量。在患病期间，患者可能因为呕吐和腹泻而身体虚弱、能量不足，适量吃糖能够补充能量，有助于维持身体基本的生理功能。比如可以喝一些淡淡的糖水，有助于补充因腹泻和呕吐丢失的水分和部分能量。不过，由于诺如病毒感染期间胃肠道较为脆弱敏感，过量吃糖可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛加剧等情况。

在诺如病毒感染期间，饮食上应以清淡、易消化为主，除了适量吃糖补充能量外，还可以吃一些米粥、面条等食物。要避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，像油炸食品、辣椒等都不适合在患病期间食用。同时，要注意补充足够的水分，防止脱水，可以饮用口服补液盐。还要注意个人卫生，勤洗手，避免病毒传播给他人，对呕吐物和排泄物要妥善处理，防止污染环境造成病毒扩散。

2024-12-20 浏览 121

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