吃糖预防诺如病毒

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

《吃糖不能预防诺如病毒》

诺如病毒是一种常见的肠道病毒，它主要通过受污染的食物、水传播，也可经接触传播。很多人可能会误以为吃糖能够预防诺如病毒，但这是完全没有科学依据的。诺如病毒感染后的症状包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，人体感染诺如病毒主要取决于是否接触到病毒以及自身的免疫力情况，而不是吃糖与否。

诺如病毒的预防需要从多方面入手。在日常生活中，要注意饮食卫生，比如食用的蔬菜、水果要清洗干净，尽量不吃生冷食物，特别是一些未经过彻底清洗或煮熟的海产品。饮水方面，要饮用经过煮沸或者正规净化处理的水。在公共环境中，如学校、幼儿园等人员密集场所，要加强环境卫生管理，定期对公共设施进行清洁和消毒。个人卫生也非常关键，勤洗手，尤其是在饭前便后，使用肥皂和流动水仔细清洗双手，避免病毒经手口传播。

虽然目前没有针对诺如病毒的特效疫苗，但通过良好的卫生习惯可以有效降低感染风险。如果周围有诺如病毒感染病例，不要惊慌，尽量避免接触患者及其污染物。一旦出现疑似诺如病毒感染症状，应及时就医，避免病情加重。同时，在诺如病毒高发期，要保持室内通风良好，减少病毒滋生和传播的机会。

2024-12-25 浏览 10

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