嘴上上火通常表现为口唇干裂、起泡或溃疡，多由体内热盛、饮食不当或免疫力下降引起。治疗需以清热降火、促进愈合为主，可结合药物与生活调理缓解症状。
嘴上上火时，可选用清热解毒的中成药如黄连上清片或牛黄解毒片，帮助清除内热。局部涂抹红霉素软膏或西瓜霜喷雾能消炎止痛，加速溃疡愈合。饮食上多摄入绿豆、冬瓜、梨等凉性食物，避免辛辣、油炸及燥热食材。保证充足睡眠，减少熬夜，有助于调节体内阴阳平衡。适当补充维生素B族和维生素C，增强黏膜修复能力。若症状持续超过一周或伴随发热，需就医排除疱疹等感染性疾病。
治疗期间避免用手撕扯唇部死皮，防止继发感染。牙膏选择不含十二烷基硫酸钠的温和配方，减少对口腔黏膜的刺激。保持心情舒畅，情绪波动可能加重上火症状。糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂的人群出现口腔溃疡时，应警惕感染风险，及时咨询医生。孕妇及儿童用药需谨慎，部分清热药物可能引起不良反应，建议在专业指导下使用。日常注意口腔卫生，饭后用淡盐水漱口可辅助消炎。
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