扁桃体结石可通过漱口清洁、手动取出、药物治疗、扁桃体切除术、中医调理等方法缓解。具体分析如下：
1.漱口清洁：使用温盐水或专用漱口液每日多次漱口，有助于松动并排出较小的扁桃体结石。温盐水能减轻局部炎症，抑制细菌繁殖，减少结石形成的环境。坚持饭后和睡前漱口可降低结石复发概率。
2.手动取出：对于肉眼可见的浅表结石，可用消毒棉签或专用工具轻柔刮除。操作前需彻底清洁双手和工具，避免损伤扁桃体黏膜。若结石位置较深或引发疼痛，应停止操作并就医。
3.药物治疗：针对合并感染的扁桃体结石，医生可能开具抗生素或消炎药物。药物可控制细菌感染，缓解咽喉肿痛，但需严格遵循剂量和疗程，避免滥用导致耐药性。
4.扁桃体切除术：反复发作或伴随严重症状的扁桃体结石，可考虑手术切除扁桃体。手术适用于保守治疗无效的情况，需评估患者整体健康状况及术后恢复条件。
5.中医调理：中医认为扁桃体结石与体内湿热有关，可通过清热解毒、化痰散结的中药改善体质。常用方剂如银翘散或局部含服中药粉剂，需在专业医师指导下使用。
扁桃体结石处理需结合个体情况选择方法，避免自行强行挖取导致出血或感染。术后患者应保持口腔卫生，定期复查。中医调理需长期坚持，不可急于求成。出现持续发热或吞咽困难等症状应及时就医。
