孕妇什么时候开始吃DHA合适

孕妇一般在怀孕4~5个月的时候吃DHA比较合适。

DNA属于一种不饱和脂肪酸,是促进脑细胞、视网膜、神经系统发育的主要成分。一般在怀孕4个月之前,胎儿的神经系统发育速度相对比较缓慢,正常的饮食既可以满足胎儿所需要的DHA成分,而等到胎儿4~5个月时,是大脑中枢神经分裂以及增殖的关键时期,此时需要额外补充DHA才能够满足胎儿生长发育的需求,促进大脑以及视网膜的发育,所以孕妇一般4~5个月的时候吃DHA是比较合适的。

孕妇在饮食上面还要多食用富含DHA含量比较丰富的食物,比如鳕鱼、银鱼、坚果等。另外还要定期前往医院完善孕检,主要是了解胎儿的健康情况。

2023-05-17 浏览 166
相关文章

宝宝什么时候开始吃dha

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

宝宝什么时候开始吃DHA并没有明确的规定,一般在6个月之前可以通过吃母乳进行补充...

孕妇什么时候开始补充DHA

王少为 主任医师  北京医院

孕妇从孕中晚期开始补充DHA较为合适。DHA是一种对胎儿大脑和视网膜发育非常重要...

怀孕什么时候开始吃叶酸

程娇影 副主任医师  中日友好医院

叶酸学名维生素B9,是广泛存在于植物中的一种维生素,对人体的健康十分重要,特别是...

孕妇dha什么时候开始吃

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一般在怀孕20周开始吃DHA。DHA是人体所需的多不饱和脂肪酸,也是大脑细胞...

备孕期叶酸片什么时候吃最合适

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

近来随着人们生活水平的提高,各个家庭都非常重视优生优育,并且广泛认识到叶酸的重要...

DHA孕妇什么时候吃

王少为 主任医师  北京医院

孕妇通常可以从孕中期开始吃DHA。从孕中期开始,胎儿的大脑和视网膜进入快速发育阶...

孕妇什么时候开始吃dha

王少为 主任医师  北京医院

孕妇通常可以从孕中期开始吃DHA。从孕中期开始,胎儿的大脑和视网膜进入快速发育阶...

孕妇什么时候吃DHA

王少为 主任医师  北京医院

孕妇在怀孕后就可以开始吃DHA了。DHA是一种对胎儿大脑和视网膜发育非常重要的脂...

孕妇从什么时候开始吃DHA

王少为 主任医师  北京医院

孕妇一般从怀孕后就可以开始吃DHA了。DHA是一种对胎儿大脑和视网膜发育非常重要...

孕妇从什么时候开始补充DHA

王少为 主任医师  北京医院

孕妇从孕早期开始就可以补充DHA。DHA是一种对胎儿大脑和视网膜发育非常重要的脂...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询