患有胃病可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

患有胃病是否可以喝牛奶不能一概而论。如果是胃酸分泌过多引起的胃病，如十二指肠溃疡等，适量喝牛奶是可以的。但如果是胃酸分泌过少的萎缩性胃炎等胃病，喝牛奶可能就不合适。

对于胃酸过多的胃病患者，牛奶可以暂时缓冲胃酸，在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解不适症状。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，有助于补充身体所需营养，增强身体抵抗力，对胃病的恢复有一定的积极意义。不过，喝牛奶也要适量，过量饮用可能会导致腹胀、腹痛等消化不良症状，因为牛奶中的乳糖需要乳糖酶来分解消化，而胃病患者的消化功能可能较弱，过多乳糖无法及时消化就会引起不适。

不要空腹喝牛奶，空腹时牛奶在胃内停留时间短，营养成分来不及充分消化吸收就进入肠道，还容易引起肠胃不适。喝牛奶时也不要喝凉的，凉牛奶会刺激胃黏膜，加重胃部不适。如果胃病患者对牛奶中的某些成分过敏，那肯定是不能饮用的。而且如果在喝牛奶后出现明显的不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等，应停止饮用，并及时就医。

2024-12-02 浏览 8

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