胃病还能喝牛奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

胃病患者能否喝牛奶不能一概而论。如果是胃酸分泌过多引起的胃病，如十二指肠溃疡等，适量喝牛奶是可以的。但如果是胃胀、消化不良等情况，喝牛奶可能会加重不适。

对于胃酸分泌过多的患者，牛奶有一定的中和胃酸的作用。牛奶进入胃内后，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而在一定程度上缓解胃部不适。全脂牛奶中的脂肪含量较高，消化起来相对困难，所以这类患者更适合饮用低脂或脱脂牛奶。而对于胃胀、消化不良的患者，牛奶中的乳糖需要乳糖酶来分解消化，很多胃病患者可能本身消化功能较弱，缺乏乳糖酶，饮用牛奶后乳糖不能被很好地消化吸收，容易在肠道内发酵，产生气体，从而加重胃胀、嗳气等症状。

胃病患者喝牛奶时也有一些注意事项。首先，不要空腹喝牛奶，空腹时牛奶在胃内停留时间短，不利于营养物质的吸收，还可能加重胃部负担。其次，牛奶的温度要适宜，过冷或过热都可能刺激胃黏膜。另外，喝牛奶的量也要适度，过量饮用可能会导致营养过剩，增加胃部消化负担。如果饮用牛奶后出现不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，应停止饮用，并及时就医。

2024-12-06 浏览 5

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