患中耳炎后恢复听力需及时就医治疗、保持耳道清洁干燥、避免用力擤鼻或耳部受压、遵医嘱使用药物、必要时进行听力康复训练。具体分析如下：
1.及时就医治疗：中耳炎可能引发听力下降，需尽早由专业医生诊断并制定治疗方案。急性中耳炎通常采用抗生素或抗炎药物控制感染，慢性中耳炎可能需手术清除病灶。延误治疗可能导致鼓膜穿孔或永久性听力损伤，因此出现耳痛、耳鸣或听力减退时应立即就诊。
2.保持耳道清洁干燥：耳道潮湿易滋生细菌，加重炎症。洗头或洗澡时避免污水进入耳内，可用棉球轻轻堵住外耳道。化脓性中耳炎需定期清理分泌物，但不可自行用尖锐物品掏耳，以免损伤鼓膜。医生可能建议使用消毒液冲洗或局部敷药。
3.避免用力擤鼻或耳部受压：擤鼻时过度用力可能导致病原体通过咽鼓管进入中耳，加重感染。打喷嚏或咳嗽时应捂住口鼻，减少气压对耳膜的冲击。睡眠时避免患侧耳朵受压，乘坐飞机或潜水时注意调节耳压，防止鼓膜进一步损伤。
4.遵医嘱使用药物：根据炎症类型选择滴耳液、口服抗生素或糖皮质激素。化脓性中耳炎需先用双氧水清洁再滴药，药物温度应接近体温以免刺激内耳。不可自行增减药量或停药，避免耐药性。过敏体质者需提前告知医生，防止药物不良反应。
5.必要时进行听力康复训练：炎症消退后若听力未恢复，需检查是否并发传导性或神经性耳聋。鼓膜修复术或听骨链重建可改善传导障碍，高频耳聋需借助助听器。康复期间可通过声音辨识练习或语言训练逐步适应，避免长期处于嘈杂环境。
治疗期间需清淡饮食，忌辛辣刺激食物。密切观察体温及耳部症状变化，出现头晕、高热或剧烈疼痛需复诊。儿童患者应定期复查听力，防止影响语言发育。康复后注意预防感冒，减少中耳炎复发风险。
