鼻炎咳嗽严重可通过药物治疗、鼻腔冲洗、环境控制、饮食调理、中医治疗等方法缓解。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻炎引起的咳嗽通常与鼻腔分泌物刺激咽喉有关，使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等药物可以有效减轻鼻腔炎症，减少分泌物，从而缓解咳嗽。对于伴有细菌感染的情况，可酌情使用抗生素。咳嗽严重时可使用止咳药物，但需在医生指导下使用，避免掩盖病情。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用鼻腔冲洗液进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病原体，减轻鼻腔炎症，缓解咳嗽症状。每日1-2次，操作时注意水温适宜，避免刺激鼻腔黏膜。长期坚持可改善鼻腔环境，减少鼻炎发作频率。
3.环境控制：鼻炎咳嗽与环境中的过敏原和刺激物密切相关。保持室内空气清新，定期清洁床上用品和地毯，避免接触粉尘、花粉、宠物毛发等过敏原。使用空气净化器或加湿器，维持适宜的湿度和空气质量，有助于减轻鼻腔刺激，缓解咳嗽症状。
4.饮食调理：饮食对鼻炎咳嗽的缓解有一定辅助作用。避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。适量饮用温开水，保持咽喉湿润，有助于减轻咳嗽。蜂蜜水或梨汤等食疗方也有一定的润喉止咳效果。
5.中医治疗：中医认为鼻炎咳嗽多与肺脾功能失调有关，可通过中药调理、针灸、推拿等方法进行治疗。中药如辛夷、苍耳子、黄芪等具有宣肺通窍、健脾益气的作用。针灸可选择迎香、合谷等穴位，疏通经络，改善鼻腔通气。推拿按摩鼻周穴位，有助于缓解鼻塞和咳嗽症状。
鼻炎咳嗽的治疗需要综合考虑病因和症状，采取个体化的治疗方案。除了上述方法外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度劳累，也有助于增强体质，减少鼻炎发作。若症状持续或加重，应及时就医，明确诊断，避免延误治疗。
