自主神经功能紊乱的症状包括心悸或心跳过快、头晕或站立时眼前发黑、消化系统不适如腹胀或腹泻、多汗或异常出汗、睡眠障碍如入睡困难或早醒。具体分析如下：
1.心悸或心跳过快：自主神经功能紊乱可能导致心脏节律异常，出现无明显诱因的心慌、心跳加速或心律不齐。部分情况下伴随胸闷或气短，但心电图检查通常无器质性病变。症状常在情绪紧张或疲劳时加重，安静状态下可能缓解。
2.头晕或站立时眼前发黑：由于血压调节功能异常，快速起身时可能出现体位性低血压，导致脑部供血不足。部分患者描述为短暂眩晕或视野模糊，严重时可能伴随站立不稳，但平卧后症状迅速改善。
3.消化系统不适如腹胀或腹泻：自主神经失调影响胃肠蠕动与分泌功能，表现为食欲减退、饭后腹胀、便秘与腹泻交替出现。症状与饮食关联性较低，情绪波动时更为明显，胃镜检查多无异常发现。
4.多汗或异常出汗：交感神经过度兴奋可能导致局部或全身出汗增多，尤其在夜间或轻微活动后。部分患者出现半身出汗或手掌、脚底持续性潮湿，与环境温度无关。
5.睡眠障碍如入睡困难或早醒：神经系统调节异常干扰睡眠周期，表现为难以入睡、易醒或睡眠浅。部分患者虽感疲倦但清醒后无法再度入睡，长期可能导致日间精力不足。
出现相关症状需及时就医排查器质性疾病，避免自行用药。保持规律作息与适度运动有助于调节神经功能，情绪管理同样重要。饮食宜清淡，避免刺激性食物加重症状。
