自主神经功能紊乱的症状包括心悸或心律不齐、消化系统不适如腹胀或腹泻、头晕或体位性低血压、多汗或皮肤潮红、睡眠障碍如入睡困难或早醒。具体分析如下：
1.心悸或心律不齐：自主神经功能紊乱可能导致心脏节律异常，表现为心跳过快、过慢或不规则。部分情况下伴随胸闷或气短，尤其在情绪波动时加重。这种症状与交感神经和副交感神经调节失衡有关，但通常无器质性心脏病变。
2.消化系统不适如腹胀或腹泻：胃肠功能受自主神经支配，紊乱时可能出现食欲减退、恶心、便秘或腹泻。部分人进食后腹胀明显，或出现肠易激样症状。这些表现与胃肠蠕动异常及消化液分泌失调相关。
3.头晕或体位性低血压：站立时血压调节异常可能导致头晕、眼前发黑甚至晕厥。这是由于血管收缩功能减退，血液无法及时回流至脑部。长时间站立或突然起身时症状更易发作。
4.多汗或皮肤潮红：交感神经过度兴奋可能引发局部或全身出汗增多，尤其在紧张或安静状态下。部分人伴随面部或颈部皮肤潮红，温度调节功能出现障碍。
5.睡眠障碍如入睡困难或早醒：自主神经紊乱常干扰睡眠节律，表现为难以入睡、睡眠浅或早醒。夜间易惊醒或白天疲劳，与神经递质分泌异常及昼夜节律失调有关。
出现上述症状需结合具体表现综合判断，避免自行用药。症状持续或加重时应及时就医，排除其他器质性疾病。日常注意调节情绪，保持规律作息，避免过度劳累。
