克罗恩病可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

克罗恩病患者是否可以喝牛奶不能一概而论。如果患者对牛奶中的乳糖耐受，且肠道炎症处于相对稳定期，是可以适量饮用牛奶的；但如果患者存在乳糖不耐受或者肠道处于急性炎症期，则不建议喝牛奶。

牛奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D等营养成分。对于克罗恩病患者来说，在病情稳定时，适量的牛奶摄入有助于补充身体所需的营养物质，增强抵抗力。很多克罗恩病患者存在乳糖不耐受的情况，因为肠道黏膜受损，乳糖酶分泌减少，饮用牛奶后，乳糖不能被完全消化吸收，会在肠道内被细菌分解，产生气体和酸性物质，从而导致腹胀、腹痛、腹泻等症状加重。在肠道急性炎症期，肠道黏膜处于充血、水肿、糜烂状态，此时喝牛奶可能会加重肠道的消化负担，不利于肠道炎症的恢复。

如果克罗恩病患者想喝牛奶，需要注意一些事项。首先，可以尝试饮用低乳糖或无乳糖的牛奶制品，这样能减少乳糖不耐受症状的发生。其次，要从少量开始饮用，观察身体的反应，如果没有不适症状，再逐渐增加饮用量。同时，牛奶的饮用温度也很重要，不宜饮用过凉的牛奶，以免刺激肠道。

2024-12-02 浏览 3

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