缺少膳食纤维的危害有哪些

缺少膳食纤维的危害有哪些

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

食物中的膳食纤维对于人体的健康是非常重要的，是人体膳食结构中不可或缺的一项。那么...

复合膳食纤维粉的适合人群有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

复合膳食纤维粉适合的人群包括需要改善肠道健康的人群、希望控制体重的人群、糖尿病患...

膳食纤维咀嚼片的适合人群有哪些

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

膳食纤维咀嚼片适合需要增加膳食纤维摄入的人群、便秘患者、糖尿病患者、减肥人群、关...

脑部纤维瘤的危害有哪些

赵耀东 副主任医师  上海市第一人民医院

脑部纤维瘤的危害包括引起疼痛感、压迫周围组织、损害身体健康、影响心理健康等。1....

含膳食纤维的杂粮有哪些

杨永彬 副主任医师  上海市第一人民医院

含膳食纤维的杂粮有燕麦、糙米、玉米、荞麦、红薯。具体分析如下：1.燕麦：燕麦富含...

食用膳食纤维的好处有哪些

张子义 主任医师  中日友好医院

食用膳食纤维的好处有促进消化、控制血糖、降低胆固醇、帮助减肥、维护肠道健康。具体...

掌跖纤维瘤病的危害有哪些

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

掌跖纤维瘤病是一种罕见的遗传性疾病，主要表现为手掌和脚底出现纤维瘤，其危害包括影...

早上吃膳食纤维好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上吃膳食纤维是很好的。早上摄入膳食纤维有诸多益处。首先，膳食纤维具有很强的吸水...

富含膳食纤维的食物

毕叶 副主任医师  山东省立医院

富含膳食纤维的食物有很多，比如全谷物、豆类、蔬菜、水果、坚果等。全谷物如燕麦、糙...

什么是膳食纤维

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

膳食纤维是一种多糖，既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。膳食纤维可分为可溶性...