儿童发烧后身体虚弱怎么调理

儿童发烧后身体虚弱可以通过饮食、运动、服用药物等方法进行调理。

1.饮食。当儿童发烧后，家长应及时改善儿童的饮食习惯，以清淡易消化的饮食为主，避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻性的食物，可以多食用含有维生素丰富的蔬菜水果，如白菜、苦瓜、菠菜、猕猴桃、草莓、橙子等，对于儿童发烧后身体虚弱调理具有积极作用。

2.运动。应养成良好的生活习惯，每天早晨家长可以带儿童可以去较为清新的自然环境中进行晨跑或者户外活动，有利于儿童机体内汗液以及毒素的排出，并且有效增强机体抵抗力与免疫力。

3.服用药物。家长可以在专业医生的指导下选择使用复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素C片等药物，能够有效缓解儿童发烧后身体虚弱的症状。

另外在日常生活中应注意休息，保证充足睡眠时间，多喝水，能够有效促进机体的新陈代谢。

2022-08-22 浏览 23

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