突然大脚趾疼可能是痛风发作、拇趾外翻、外伤或劳损、甲沟炎、骨关节炎。具体分析如下：
1.痛风发作：大脚趾关节突发红肿热痛，常见于高尿酸血症患者。避免高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏，多喝水促进尿酸排泄，急性期可冷敷缓解疼痛，必要时需药物降尿酸。
2.拇趾外翻：长期穿窄鞋或遗传因素导致大脚趾关节变形疼痛。选择宽松鞋子，使用矫正垫分散压力，严重时需手术矫正骨骼畸形。
3.外伤或劳损：运动碰撞或长时间行走引发肌肉韧带损伤。立即停止活动并抬高患肢，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。
4.甲沟炎：趾甲修剪过短或嵌甲引发细菌感染，伴随红肿化脓。保持足部清洁干燥，轻度感染可用碘伏消毒并涂抹抗生素药膏，化脓需切开引流。
5.骨关节炎：关节软骨退化导致晨僵和活动后疼痛。减少剧烈运动，穿戴护具稳定关节，局部热敷或理疗缓解症状，严重者需关节腔注射治疗。
大脚趾疼痛需结合具体表现判断病因，日常注意足部保护，避免过度负重或摩擦。若持续疼痛或伴随发热等全身症状，应及时就医明确诊断，防止病情恶化影响行走功能。
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