催吐减肥必须吐干净吗

如果采用催吐减肥吐干净,胃内没有一点食物很容易引发低血糖,一般不建议采用催吐的方法来减肥。

人们过度肥胖与日常饮食有关,吃完食物后立即催吐,可减少脂肪和碳水化合物的摄入量,减少各种营养物质的摄入量,时间长了就会导致人体营养不良,出现消瘦从而能达到减肥的效果。

不过,长期使用催吐减肥法,在催吐过程中由于食物逆行,经食道、咽喉被吐出,容易损伤食管黏膜和咽部黏膜,从而诱发食道炎和咽喉炎。减肥最健康的方式就是通过控制饮食和增加锻炼量。

2021-12-06 浏览 152
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