近几年好多人因为爱美想出了各种各样的减肥方法,由于效果明显,催吐减肥成了非常流行的减肥方式。一开始这种减肥方法在国外比较流行,后来开始流入国内,不过这种减肥方法可以说是病态的,对身体非常不好。
第一、长期催吐可能会使胃部遭到腐蚀,因为在呕吐时,胃酸会反流到外面,而胃酸具有很大的腐蚀性,可能会伤到喉咙和牙齿,如果较轻的话,可能会将牙齿腐蚀干净,而且如果指甲过长,在抠挖自己的喉咙时,还可能会将喉咙抠挖伤。
第二、可能会得贪食症,如果长期保持催吐的习惯,可能就会养成吃完就吐的习惯,觉得把吃进去的食物再通过催吐吐出来,既满足了自己想吃东西的欲望,又不会让自己长胖,所以就不再约束自己,开始暴饮暴食,觉得没什么大不了的,反正自己可以通过催吐把这些东西吐出来,但是这种心态是不对的,这种饮食方法会严重的损伤自己的身体。
第三、可能会出现心理问题,因为很多催吐的人都是想要变瘦或者变美的人,这些人大多都吃得比较多,或者想要减肥,而长期这样的催吐可能会让他们产生一种依赖感,吃完以后就将食物吐出来,感觉自己的心里很轻松,很愉悦,觉得自己不会再变胖,但是如果长期这样,那么不想再催吐了,在吃完饭以后不再想将食物吐出来,心里就会觉得不舒服,会自动地产生呕吐反应。
神经衰弱?这些食物对你有帮助!
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