孕晚期胃酸烧心怎么办

孕晚期胃酸烧心可通过调整饮食、改善生活方式、药物治疗的方法缓解。

1.调整饮食。孕晚期胃酸烧心多数是因为子宫挤压胃部，导致胃酸产生过多而引起。建议孕妇要及时调整自身的饮食，可以选择清淡、易消化的食物，比如小米粥、黄瓜、山药、番茄等。还要选择少食多餐，避免一次进食过多，以防进食过多增加胃肠道负担。

2.改善生活方式。孕晚期饭后可以适当走动，比如散步或者做瑜伽操等，通过运动能够帮助肠道当中的食物消化和吸收，减少胃酸的分泌，从而改善上述的不适症状。平时还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。

3.药物治疗。若上述的症状持续不能够缓解，也可在医生的指导下给予药物来改善，比如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。

2024-01-25 浏览 557

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