小孩手打了石膏晚上睡觉需保持患肢抬高减轻肿胀、选择稳定睡姿避免压迫石膏、使用软垫支撑石膏部位分散压力、检查石膏松紧及皮肤状况预防不适、避免夜间翻身过度导致石膏移位。具体分析如下：
1.保持患肢抬高减轻肿胀：睡觉时将打石膏的手臂垫高，可用枕头或软垫支撑，高度略高于心脏水平。抬高患肢促进静脉回流，减少局部淤血和肿胀，同时缓解疼痛。注意避免长时间悬空导致肌肉疲劳，支撑物需稳固防滑。
2.选择稳定睡姿避免压迫石膏：建议平躺或健侧卧位，避免患侧受压。平躺时在石膏下方垫软枕，侧卧时用抱枕隔离患肢与床面。翻身时需缓慢动作，用手辅助固定石膏，防止突然扭转造成二次损伤。
3.使用软垫支撑石膏部位分散压力：石膏边缘易摩擦皮肤，可在接触面垫透气棉布或硅胶软垫。关节处如肘部或手腕需额外缓冲，避免石膏硬边直接压迫骨骼突出部位，减少压疮风险。
4.检查石膏松紧及皮肤状况预防不适：睡前观察石膏是否过紧或松动，手指末端有无发紫、麻木。触摸石膏内皮肤是否潮湿，若有瘙痒或刺痛需及时就医调整。保持石膏干燥清洁，避免汗液积聚引发皮炎。
5.避免夜间翻身过度导致石膏移位：儿童睡眠中易无意识活动，可用宽松绷带轻固定患肢于身体侧，或使用防滑床栏限制大幅翻身。若石膏出现裂纹或变形，需白天尽快联系医生处理。
夜间需留意小孩是否因不适频繁醒来，避免进食过多液体减少起夜。保持卧室温度适宜，防止出汗增加皮肤摩擦。若疼痛持续或加重，应及时就医复查石膏固定情况。
